
红烧鱼怎么做
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红烧鱼是家家户户常吃到的一种美食,制作的时候先炸后烧,或者是煎过之后再炖效果都是一样的,不建议直接烧
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学会这个,你也能把茄子做出红烧鱼的味道
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红烧鱼的材料
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
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推荐于2016-03-02
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主料:红烧鱼鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净) 红烧鱼辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟)
调料:葱半两,切段。老姜一小块,切片。蒜两瓣,切片。酱油两大匙。淀粉一大匙,用水兑成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。盐、味精适量。
烹饪方法
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。 红烧鱼
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。
6、将鱼捞起装盘待用。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。
调料:葱半两,切段。老姜一小块,切片。蒜两瓣,切片。酱油两大匙。淀粉一大匙,用水兑成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。盐、味精适量。
烹饪方法
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。 红烧鱼
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。
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7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。
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红烧鱼的材料
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
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