喝酒多伤胃后，怎样调养 5
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建议以后喝酒之前喝点牛奶，可以延缓酒精的吸收保护肠胃。酒后伤胃先喝点温开水，稍微加些蜂蜜或者柠檬，如果没有就加一点点白糖进去。
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不光伤胃还伤肝、少喝点 你可以百度下 经常喝酒会形成酒精肝的。除了喝酒前要吃点油腻的保护下胃之外 吃点养肝片来护肝 并且替你分解下酒精 这样对胃 对肝都好。
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喝小米粥，吃面食，少吃刺激性的东西
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喝点绿豆粥
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用苹果榨汁加蜂蜜 每天喝一杯 不错的
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