一般人的立定跳远距离是多少?男生的!

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hao大森
高粉答主

2018-04-05 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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一般人的立定跳远距离是两米四。

  • 立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

  • 红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。

  • 比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论,在田径训练中经常采用。

  • 练习方法:双手背在身后,两脚自然站立,膝盖伸直,前脚掌发力向上纵跳,膝盖不弯曲以练习踝关节力量,跳到脚踝微发酸为一组,重复3~4次。

北京赛康精益信息技术有限责任公司
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本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
不过n3不改名
2013-04-12
知道答主
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2.2米以上吧跳到2.5米的也挺多的,我指的是初三学生
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A319yuanlai
推荐于2017-11-26
知道答主
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这个分年龄的吧,各个年龄段的要求不一样,体育课本上都有的。这东西跟很多东西有关的,比如个头。在下最不擅长就是这个东西了,一般不达标。
ps,大学男生一般中等身高跳个2米3可以的,就及格了,女生过2米就优秀。
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罗3512350031
2013-04-12
知道答主
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我们中考,男的215cm及格,255满分!希望能帮到你!
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匿名用户
2013-04-09
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2.40-2.60之间
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