Question

工作一年，脸上多了很多斑点，谁能教我祛斑最有效的方法

如何祛斑，脸上本来挺白的，但是只要有点斑点，就很清晰可见，有什么好的方法祛除呢

Answer 1

维生素E最好是到25岁以后再吃，祛斑的话可以平时吃点维生素C，睡前清洁皮肤。实在还有的话，建议去做个激光美容好了···

Answer 2

早上一杯柠檬水 做好每天隔离工作 睡前皮肤做彻底的清洗 补水保湿 会缓和皮肤状态

Answer 3

治表的方法，用维生素E涂抹。有朋友就这样子，会淡一些

Answer 4

皮肤很白，如果长了斑点会更加明显，夏天的时候注意防晒，多吃一些富含维生素c的食物，比如猕猴桃，西红柿汁等都可以有效淡化斑点，如果想要快点去掉斑点，建议结合专业的祛斑产品，祝你早日祛斑成功。

Answer 5

祛斑的时候，还是需要挑选正确的祛斑方法，这样才能达到更好的祛斑效果。为你推荐以下祛斑方法：
1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2、避免食用色素含量高的食物或者饮料
如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3、充足的睡眠
熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。