Question

我喝牛奶和方便面为什么会拉肚子。

喝牛奶喝多了就会拉肚子；还有吃方便面以前我怎么吃都不会，现在吃的话，今天吃，明天绝对会拉肚子，这是怎么回事，求解释。
还有我家人都没有出现这个症状，为什么我会啊，到底哪里出问题了

Answer 1

喝牛奶拉肚子正常。
造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。
　　1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。
乳酸菌是肠道的正常菌群，要想让他们定居在肠道内，可以多喝一些酸奶，也可以喝牛奶的时候少量多次，这样一周以后你的肠道内就会有菌群定居了。
　　2、不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶，特别是有伤风感冒的患者。
　　3、有些人对牛奶过敏，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎，哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等，应忌饮牛奶。
　　4、刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。
　　5、牛奶忌巧克力一起喝，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
关于喝方便面拉肚子，不要把问题复杂化了，可能是原因是 不卫生啊，餐具、水…
强烈建议不好喝方便面1.方便面没营养2.大部分方便面都是日本货，抵制日货！
建议多喝点酸奶！

Answer 2

牛奶中含蛋白质较多，方便面以前吃的和现在吃的一样吗？是辣的吗?可能你现在的消化系统对蛋白、脂肪类消化不太好，比如胆汁、胰蛋白酶就是消化脂肪、蛋白质的，如果肝脏、胰腺等消化腺有问题就可能出现消化不良、腹泻，另外吃辣的也会腹泻，希望这些对你有所帮助！

Answer 3

是的，比较容易出现的。

Answer 4

乳糖不耐症，坚持喝一个礼拜就适应了。