痘痘要如何才能消得快?
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第一,注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;
2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3)保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。
第二,皮肤清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的。
第三,如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;
2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3)保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。
第二,皮肤清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的。
第三,如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。
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长痘一般要么生活作息不正常,要么清洁不到位。如果是前者,那就改变生活作息习惯,忌不健康饮食并保证睡眠充足。如果是后者,则要做好清洁+护肤工作啰。每天至少一次的深层清洁,清洁之后选择适合自已的护肤水/乳/霜等,加以养护。一般来说,皮肤的生命周期是28天左右。所以,你至少坚持一两个28天,效果自然就出来了。
追问
我的好像有遗传因素?我爸年轻时就起痘痘
追答
只能说,若有可能遗传的话,你就更加得注意了。毕竟,若再不多加注意,长痘多痘就不再只是因为遗传这个因素那么简单了。
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最好不要挤,少吃辛辣的东西
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内服美满霉素,外用硫磺+大黄。 最好询问下医生
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