Question

网上的减肥产品可信吗？

我其实也不是太胖，只是最近听好多人都说我看起来好像胖了，自己也感觉可能是胖了吧，就想着减肥，微博里也有很多打广告的，却不知道是不是真的，会不会有副作用等等。。。

Answer 1

有的是可信的【减肥最好方法】减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好。如果你想要运动减肥。可以推荐：摇呼啦圈（瘦腰）跳绳
爬楼梯（瘦臀。大腿）
1.最好在每天洗完澡后
2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方
3.大腿只需拍打内侧
4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害)
注意事项
减肥，其实不难，只要注意：
1.绝对不吃宵夜，少吃零食
2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物
3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极

Answer 2

当然可信啊？因为我自己就是在网上买的减肥药，不过是我的一个朋友介绍的。然后我加了她的扣扣，我吃了她家的产品一个月竟然瘦了二十斤呢！而且还对身体没有伤害不反弹。那位姐姐的人也很好。希望她可以帮到你，望采纳

Answer 3

网上的减肥的也要配合不吃， 才可以给你减肥加速， 因为那些产品大不了就是清肠、限制食欲的功能。你如果照吃， 那是没效果的，

追问

我估计是没什么效果，放了泻药的成分吧？还卖的老贵老贵了，运动减肥的话，又很难。。。

追答

现在都不流行泻药了， 因为有的体质不好会虚脱，而且喝水就体重又回来， 很多是控制食欲的， 就是吃了那个药就每天喉咙堵得慌，只想喝水不想吃东西。没有饿感。 但是那种效果来得慢。 然后有的就是不知道什么原理， 会让人心悸， 据说是刺激心脏和肾脏的。 然后有点加快新陈代谢的原理吧， 那个就比较危险， 而且不容易买到这类产品，因为现在好像被监管了。 最多的就是控制食欲的药。

追问

你说的很对，我感觉也是这样，微博上打广告的店我有进去看过评价，照你的说法的话，估计就是控制食欲，还有就是加快新陈代谢的，幸好没买。。。。

追答

所以你如果想减肥就只能控制食欲+做点运动。 慢慢来。 = = 控制不了食欲就完全没用阿。

Answer 4

当然可信啊？因为我自己就是在网上买的减肥药，不过是我的一个朋友介绍的。然后我加了她的扣扣，我吃了她家的产品一个月竟然瘦了二十斤呢！而且还对身体没有伤害不反弹。那位姐姐的人也很好。希望她可以帮到你，望采纳

Answer 5

现在产品很多 也并不是全部没用的，，关键是要适合自己的 减肥最好还是有运动减肥的。我以前是产品加运动减肥成功，

追问

你适用的是什么产品呀？怎么选合适不合适呢？

追答

我是在淘宝买的 店家是林肥佬 什么产品就不说了 免得广告。。我觉得任何产品 饮食也要注意的。我减肥期间饮食注意的比较好的