Question

我感觉现在特别没自信

我感觉现在自己特别没自信，我刚认识我女朋友的时候很有自信，可是现在很没自信，我犯过错误，但是并非原则上的错误，和女同学吃饭，（没干别的，只是家住的进顺便找我吃顿饭）。我女朋友虽然原谅我了，可是我自己不能原谅我自己，现在感觉自己什么都干不下去。工作也干不下去，而且很没自信，之后连续犯错误。怎么办呀我。
趁机骂人的就不要回复了

Answer 1

您好！下面是如何提高自信的方法，希望对您有所帮助。

(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。
(2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，学习上也同样如此，如果一门科目很好的话，自然对自己有了信心，其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，起初可能是喜欢这首曲子，又因记忆好，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力，因此不费力就能背下来，若能意识到自己这一优点，这位同学就能恢复他曾经失去的自信心，不止在唱歌方面，对其他学科也会产生兴趣。由此可见，当对自己的学习失去信心的时候，更应该去发掘自己的其他特长，以找到恢复自信的机会。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

Answer 2

和女同学吃饭算什么错误啊。

这都是什么错误啊。谈得上原谅不原谅吗

谁会趁机骂人真是你你哪根葱人家来特地来骂你？

追问

因为同样的帖子，有好多捣乱的骂我。我对自己比较严格吧，不允许自己犯错误，虽然吃饭之前没告诉我女朋友是女同学，但是之后主动告诉我女朋友了

追答

骂你什么啊你听听是不是有道理。

就你跟同学吃饭这个事情，我看不出有什么错的。那不是很正常的事情吗是人就要吃饭。大家认识，一起吃个饭算什么

追问

这个你误会了，有的回帖的上来就我骂我人渣什么的。什么都没说。
可是我自己不能原谅我自己

Answer 3

找到真正让自己失去自信的原因，给与自己对美好生活的向往

Answer 4

自信是自己给的……男人事业是重心……你问心无愧……你为什么没有自信

追问

因为我吃饭之前没跟女朋友说明白是女同学，只是说了同学了，感觉让她受委屈了

追答

那这个就是你自己问题……应该可以解释的……最好买点东西哄哄啦……比较好

追问

是呀，我解释了，可是我头一次谈恋爱，不知道该怎么做了

追答

买点东西去哄哄……或者带她去看看电影……你们肯定好久没有出去联络感情了吧

追问

经常联络感情，但是我对自己比较严格，我也喜欢我女朋友，所以我怕因为这些事情他就离开我了

追答

没有必要抓的那么紧……容易滑落的……

Answer 5

其实既然你没有犯原则上的错误，一切都只是个误会而已，所以你根本没必要一直去纠结这个的！只要能正确的认识到自己的错误，我相信你女朋友会原谅你的！

Answer 6

不要想太多了