Question

止咳化痰吃什么食物最好

最近有点咳嗽，嗓子里老是有痰，请问吃什么好，能快速的好起来。要不然浑身没力气。最好是食物，因为是药三分毒，所以最讨厌吃药了。

Answer 1

【止咳化痰的食物】

能止咳化痰的食物，尤其是水果最好。

1. 梨：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 

2. 柑桔：有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。 

3. 柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。 

4. 百合：润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。 

5. 萝卜：能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

6. 银耳：能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

【止咳化痰的药物】可以服用枇杷膏、口服液等可以快速止咳化痰的药物进行治疗，若情况没有好转建议去医院检查治疗，以免耽误病情。

【其他方法】矫正不良的生活习惯，多饮水，不要吃的太咸，多吃新鲜的蔬菜水果。

Answer 2

咳嗽患者应多吃富含维生素c 的食物，如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜、动物肝脏、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等蛋黄等。

Answer 3

冰糖雪梨水或者去买川贝母碾碎了放到去心的梨里隔水蒸，现在市场上有枇杷，可以用糖淹成膏那样的用来调水喝，如果抽烟就不要再抽了，如果痰只是丝丝屡屡那样的好像吐不出来，那是体内湿气太重，用薏仁红豆煲汤喝。

追问

谢谢，我是女生不抽烟，是感冒引起的。昨天喝了银耳莲子羹也没见效。可以试试薏米仁倒是。

Answer 4

把萝卜切丝然后用蜂蜜泡制出水，再用温开水冲着喝几天就好了。

Answer 5

熬点梨水喝，不想吃药就多喝点水。