Question

我这是不是强迫症？

问题补充： 问题补充： 这是非常痛苦的感受，我现在每时每刻都有闯入性思维，例如，在聊天时，我如果不做某个动作或者不想不念某个词，我就马上会变成同性恋，我现在感觉我要变成同性恋了，似乎我每天都在跟自己搏斗，而且我就感觉自己不是男人了，似乎要变成女人了，似乎自己突然会变成女人看待外面同性，我tm简直要崩溃了！例，我跟一个男同学去食堂吃饭，我tm突然想到同性恋之类的，然后我内心马上变成上述的，我真的要崩溃了，我现在每天都在艰难的抵抗！这跟有手淫历史，和每天熬夜，加上家庭压抑有关系吗？
发一段我在贴吧的帖子 各种无法承受的联想，如果我顺其自然，那么身体大脑就告诉我已经变成那个状态了，例如我打电脑上网，突然告诉我如过我再上网，我就马上变成同性恋，这种思维，好吧，我感觉我现在已经濒临同性恋的边缘了，路上各种不自然看男的，一次看到个略帅的也会内心说好帅，好像整个人变成了女人？万分痛苦，似乎自我潜意识看到女人也没以前正常的感受了，我现在发这帖子，脑子就告诉我，如果我坚持发这帖子，那么我就严重变同性恋，我真的要崩溃了，当然还有跟严重的联想及其带来的效应我都不敢说，这个生活该怎么办，现在脑子告诉我，因为

Answer 1

感受一下，你有一个想法“如果我不怎么怎么做，我就会变成同性恋”。这个想法对你来说就像一个诅咒一样，你虽然理智上不相信，但总觉得如果不这样做就会变成那个样子。但我们再看一下这个想法，你只是有两个独立的事情，一个是你怎么做，一个是同性恋，这两个本来是没有任何关系的，只是你的大脑认为的给他们建立了练习。同时你的身体相信了这种联系。这就是问题所在。这就是典型的迷信类的强迫症。这种情况你需要系统的心理治疗，建议你看一看《走出强迫症——找回美丽的日子》

追问

我现在感觉自己慢慢演变成自己就强迫症了，好像我触犯了无数个禁忌，以至于来不及阻挡，我只要看见一个跟差不多年龄人的，马上整个人似乎会突然以女人的视角看他，我感觉我真的要崩溃了
上面打错了，同性恋

Answer 2

慢慢克服淡化这种心理变化，慢慢坚持的去做一件事情，可以健康正常的去运动，去交友。

推荐你看《心不由己——走出强迫症的怪圈》，邹旭辉著，安徽人民出版社出版。看一看比你不可思议的人，不可思议的事。

Answer 3

你好，这是明显的思想强迫症。你知道了顺其自然，但是没有做到。
哪些古怪的思想，你不用管它，带给你的焦虑是正常的，你也不用管。就算你想自己是同性恋，你也不会变同性恋的。
“清除不良思想和不良情绪”这是治疗强迫症的误区。

Answer 4

尽量别为这些不正常的事而纠结，开开心心、顺其自然，别去想，越想内心就会越纠结，越会不正常。

Answer 5

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