Question

我想知道更年期可以补充雌激素吗？

Answer 1

更年期就是女性的雌激素分泌渐少，就会出现比如爱发脾气等更年期症状，并且身材走形变得臃肿，补充雌激素是必要的，可以延缓衰老，对卵巢有一定的保护作用

Answer 2

期妇女应该注意以下方面：
1、增加蛋白质类食品
2、适量摄取碳水化合物
3、补充含维生素类食物
4、养成良好的饮食习惯
另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。 当然见效最快的是选择一些生理保养品，爱莉青春宝，不过虽然效果好，价钱也不菲。