Question

不开心怎么办？

Answer 1

很多压抑在自己内心的烦恼有时候是连自己都感觉不到的,但是有时候碰到了特定的环境或是情景是就会有很不开心的想法,我有时候也会这样,但是一直这样是很不好的哈,因为自己会自然而然的开始喜欢这样的感觉,渐渐的整个人就会真的很不快乐,要是这个时候我会找个没人的地方哭泣，哭过以后感觉真的轻松了,感觉那些烦恼随着眼泪都流走了...这个方法对我很有用,或者用其他的方法，比如吃东西,疯狂逛街...貌似很多人以这样的喜好来发泄>_<都是可以的,因人而异,还有就是在这段时间做点自己喜欢做的事情,听自己喜欢听的歌,这个时候就是自己喜欢干什么就最好尽最大努力满足自己...

Answer 2

为什么要不开心呢？其实生活是自己的，不是别人的，要活得开心，首先要学会知足者常乐，其次也要学会自强自乐，人生是有很多不如意，计较太多会很累也不开心，快乐也是一天，不快乐也是一天，何不开开心心的过好每一天呢？

Answer 3

调整心态，人的心态很重要，忘记不开心的事儿，让自己开心起来，心态放平衡，调整好心态，不开心的事儿，一笑而过，活着对生活就会很开心。

Answer 4

发泄啊，去商场血拼，去超市捏泡面，把死党拉出啦当沙包打！

Answer 5

那要看你是因为什么而不开心的呢。不过我告诉你哦。你可以向朋友倾诉你到底为什么不开心，我想这样你会好多了的。也可以听听音乐，看看猫和老鼠等等。我也有不开心的是候，我就是这么解决的，嘿嘿。希望我的回答可以帮到你，祝生活愉快。