月经不调是怎么回事我该怎么办啊!一直在困扰我!谁帮帮我啊?
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生姜250克(一定要老姜),红糖150。将生姜洗干净晾干。然后用磨刀(超市有卖)把生姜磨成粉,加入红糖搅拌。然后用保鲜膜盖住,放锅里隔水蒸二十分钟。拿出来冷却放冰箱保存。盖上面最好用保鲜膜盖住。
食用方法:每天早晨空腹冲开水服下。记得要在早晨没吃早餐的情况下。还有就是一定不能在经期的时候喝
你试试这个方法。
食用方法:每天早晨空腹冲开水服下。记得要在早晨没吃早餐的情况下。还有就是一定不能在经期的时候喝
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最好找医生询问,自己别乱用药啊,这是女人的根本啊,要慎重再慎重啊、、、、
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可以保养卵巢的食物: 丹参黄豆汤 用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量. 制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用. 枸杞 红枣 鸡蛋汤 用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2个 制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用. 猪肝枸杞烫 用料:猪肝100克,枸杞子50克 制法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可. 只是,想要通过这些简单的食疗方式做到全面保养卵巢是不可能很理想的,所以这个时候需要借由专业的的卵巢保养品如爱莉菁椿宝•来•保•养!
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需要补血,可以买点九芝堂的驴胶补血颗粒调理身体
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调整好作息,不要吃凉的东西,辛辣的东西,别喝酒,别抽烟。
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