怎样才能提高自己的口才和交际能力？
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多读书 多看报 少吃零食 多睡觉
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要磨刀，首先要找到磨刀石！找机会锻炼，我建议您到网上搜:翟鸿燊的有关沟通的视频，非常精彩，我下载了几个，经常看，收益非浅！祝您能够成功！
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