怎样数拍子记舞蹈动作
1、找节奏感强的音乐去找拍子。
2、后用耳朵去听，节奏的强弱 。
3. 继续把8个拍子打散了记 。
4. 结合舞蹈动作练习 。
5. 慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。
拓展资料：
舞蹈动作是经过艺术提炼、组织和美化了的人体动作。来源于对人的各种生活或情感动作以及大自然各种运动形态的模拟、变形与加工。
参考资料：百度百科--舞蹈动作
“舞蹈中，70%是音乐，30%是身体。”这句话，在我自己的快速记忆过程中，体会到了。
老师往往在动作分解的时候，会先教拍子：1、2、3、4。。。。。。可是一个舞蹈中，有好多个这样的拍子，如果全都这么记，在动作要连贯的时候就很容易出错了。其实，只要你细听音乐，就 能听到音乐中已经存在的拍子。
不用去死记这些数字，让音乐来带动你去跳，去记，效果比光记动作和拍子，不听音乐好很多。好好理解音乐中的拍子，细细地去听，音乐熟悉了，就算某些动作忘记了，当某段音乐响起，你还能继续跳下去，不至于一直呆在那个纠结点上。
以音乐的段落来记，细听，会听出，有小段，中段，大段。虽然我们手上没有乐谱，也不一定对音乐知识方面有认识，凭自己的感觉来分段。有些舞蹈，在动作上也能分出段来。动作上的连贯，也是靠着对音乐的熟悉，记它把我带到下了个动作。
整个舞蹈以音乐作引导，不但容易跳出感觉，也能容易踩住拍子，不至于拍子过去了或还没到也不知道，连接着整个舞蹈都慢了下来或快了，越跳越失去感觉，看的人也越看越觉得别扭。
同一首音乐听多了，难免会觉得烦，至少我自己是这样子的。越听越疲劳是常有的事情。这时候，我一般是选择不再继续了，现在学会放松了，休息一会儿继续，感觉又回来了。加油！
拓展资料
舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术，舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展，必须通过长时间知觉的认知与动觉的反复练习，从经验的累积中习得个人的动作特质。
在世界各地，开始进行一堂古典芭蕾动作的训练课程，都是从扶把练习开始，扶把练习能保持技术和促使技术发展，而且是演出前必须做的准备动作，扶把动作练习必须循序而进。
通过不同速度与难易度的交替进行，使增加身体的控制能力及动作的正确性与准确度，并增加学习者的注意集中力。
舞蹈动作（dance movement）是舞蹈作品最基本的艺术手段，是构成舞蹈的基本单位。
一、如何数拍子：
1、找一些节奏感鼓点比较明显的曲子
最好纯鼓点的曲子,不要唱歌的。一些poping hiphop的练习法比较适合。
2、 后用耳朵去听，节奏的强弱
一般正常的拍子都是咚哒咚咚哒 这是4拍,其中第一个咚是一拍哒是一拍。第二个咚咚算一拍哒算一拍。好了,了解了这个规律就可以尝试着数拍子了。咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒你可以输12345678一个小节,这都是大拍的数发,适合初学者练习乐感。跟小时候广播体操是一样的。然后反复的数。找里面的规律,一般4|4拍的音乐。规律很明显,一首歌的主旋律,或者一句歌词正好是一个8拍。流行音乐大都如此,除非你找了复合节奏3|4拍跟4|4拍结合的曲子。这种节奏不适合初学者练习乐感。
3、继续把8个拍子打散了记
你会发现节奏是这样的 咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒 这样的除了数出大拍1234678外,更细的时候可以是这样数的,你可以看你的舞蹈老师教课的时候经常用到。123大4567大八,这样子就把刚才的节奏分析的很到位了,没有错过任何一个鼓点。只要长期的用耳朵听,养成听音乐的好习惯。
4、结合舞蹈动作练习
用相应的动作去合一个小节的音乐。记住卡点要准,不要快也不要慢。如果动作不熟,一定要先自己数拍跳,跳熟了再合音乐。
5、慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。
拓展资料：
一、如何记动作：
1、肌肉记忆
从简单的、慢节奏的动作开始培养记动作意识和能力。在初级课程中，动作都较简单，这时候就是锻炼自己记动作能力的最佳时间。在老师说动作、示范动作的时候，一定要跟随老师一起做出来——眼过千遍不如手过一遍的道理，舞蹈中也是适用的，这也就是上一篇讲的肌肉记忆。在学习过程中找出动作与节奏的规律，摸索老师的出课风格，能帮你更好的记准动作。
2、快速复习法
课后别急着走，因为这时候是记忆最新鲜的时候，趁热打铁，留在教室里，快速复习课上内容，加深动作印象。
3、笔记记忆
靠写笔记帮助自己记动作，不过要记住，笔记不是写给别人看的，目的是帮自己记动作！所以在写的过程中要边写边回忆老师教的动作，像过电影一样的慢放，最好身体配合复习，这样才能加深动作在大脑里的印象。
二、注意事项：
产生有氧受伤的原因：
1、外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等
2、内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。
预防有氧受伤的方法：
1、针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。
2、针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。
三、动作记忆：
隔一段时间不复习，就会忘记了。可是当你学会骑自行车、游泳、打球等运动后，即使过很长时间也不会忘记。原因就在于；前者是由大脑分管的“视听觉符号记忆”；后者是主管运动的小脑对肌肉运动的“反馈调节”，称“运动记忆。”舞蹈也是这样，把身体练的不用思考都能直接跳出来，说明肌肉记住了，舞蹈就不会忘记。
参考资料：百度百科动作记忆
初学者首先找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。最好纯鼓点的曲子，不要唱歌的。找一些poping hiphop的歌曲练习比较适合。
然后用耳朵去听，节奏的强弱。一般正常的拍子都是咚哒咚咚哒，这是4拍，其中第一个咚是一拍哒是一拍。第二个咚咚算一拍哒算一拍。好了，了解了这个规律就可以尝试着数拍子了。
咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒，你可以数12345678一个小节，这都是大拍的数法，适合初学者练习乐感。跟小时候广播体操是一样的。然后反复的数。找里面的规律，一般4/4拍的音乐。规律很明显，一首歌的主旋律，或者一句歌词正好是一个8拍。
继续把8个拍子打散了记。你会发现节奏是这样的:咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒。除了数出大拍1234678外，更细的时候可以是这样数的，你可以看你的舞蹈老师教课的时候经常用到。123大4567大八，这样子就把刚才的节奏分析的很到位了，没有错过任何一个鼓点。要长期的用耳朵听，养成听音乐的好习惯。
结合舞蹈动作练习，用相应的动作去合一个小节的音乐。记住卡点要准，不要快也不要慢。如果动作不熟，一定要先自己数拍跳，跳熟了再合音乐。
拓展资料
音乐节拍是指强拍和弱拍的组合规律，具体是指在乐谱中每一小节的音符总长度，常见的1/4,2/4，3/4，4/4，3/8,6/8,7/8,9/8，12/8拍等等，每小节的长度是固定的。一首乐曲的节拍是作曲时就固定的，不会改变。 一首乐曲可以是由若干种节拍相结合组成的。
找拍子的感觉在音乐上找，每首音乐都有它的节拍。
就音乐里面bong bong bong的.
找拍子的感觉在音乐上找，每首音乐都有它的节拍。一般四拍或者八拍的记，1234 2234 3234 /12345678 22345678. 或者一哒哒，二哒哒，三哒哒
学爵士、健美操、肚皮舞或者拉丁舞都可以，主要是多听听音乐，跟着节拍.
拓展资料：
舞蹈动作: 舞蹈动作是经过艺术提炼、组织和美化了的人体动作。来源于对人的各种生活或情感动作以及大自然各种运动形态的模拟、变形与加工。
