Question

心理健康的基本标准是什么。

Answer 1

一、心理健康的的八大标准
1、了解自我、悦纳自我。2、接受他人，善与人处。3、正视现实，接受现实。4、热爱生活，乐于工作。5、能协调与控制情绪，心境良好。6、人格完整和谐。7、智力正常，智商在80分以上。8、心理行为符合年龄特征。
二、世界卫生组织提出身心健康八大标准
1、食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。
2、便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。
3、睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。
4、说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。
5、走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
6、良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。
7、、良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。
8、、良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善

Answer 2

Answer 3

心理健康的基本标准：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感；

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己；

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右；

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想；

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力；

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计；

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力；

⑧有切合实际的生活目标；

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己；

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

Answer 4

心理健康的基本标准是有良好的心态，有稳定的情绪，有完善的个性。

一、良好的心态

正确的心态同样也是智慧的具体表现，
那么什么样的心态是正确的心态呢？
好，不喜不贪；坏，不恼不弃；
来，不迎不拒；去，不送不留；
得，不喜不乐；失，不悲不悔；
宠，不惊不怖；辱，不嗔不忿。
对自己知道的，如实述说；
对自己不知道的，也如实述说——“不知道”这三个字。
既不轻易地肯定什么，也不轻易地否定什么。
知道就说知道，不知道就说不知道。
实事求是，忠于事实。
从表面上看，这有点不尽人情，但你却因此而进化升华到一个更高的境界。
你也会因此而避免一些不幸的发生，你自然也就会体验到一种你从未体验到的幸福和快乐。
你是选择尽人情呢，还是选择进化升华，享受幸福和快乐呢？

二、完善的个性

完善的个性，是一个人智慧的具体体现。
那么，完善的个性到底有什么特征呢？
自信但不自负，自谦但不自卑，自强但不自恃，
自利但不自私，自爱但不自惜，自重但不自崇，
坚毅但不固执，活泼但不轻浮，热情但不冲动，
忍让但不退避，大胆但不放肆，深思但不寡断，
豪放但不粗鲁，勇敢但不鲁莽，诚实但不迂腐，
果断但不轻率，机警但不多疑，沉着但不迟钝，
镇定但不呆板，慈悲但不软弱，天真但不幼稚，
成熟但不世故，理智但不冷漠，宽容但不姑息，
信任但不盲从，接纳但不轻信，认真但不执着，
尊重但不放任，自豪但不自大，自慰但不自欺，
安分但不守旧，自赏但不自满，知足但不封闭，
自得但不自止，得意但不忘形，乐观但不盲目，
失意但不失志，放松但不懈怠……
完善的个性还有很多表现，我们就不在一一列举了。

Answer 5

心理健康的标准是善待人的自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。