Question

为什么睡觉睡多了，总是想睡，越睡越困为什么？

Answer 1

睡很长时间依旧觉得困，是因为人在睡觉时呼吸会变慢，血液中的二氧化碳会逐渐积累，睡10小时以上，二氧化碳浓度就会过高。高浓度的二氧化碳，会抑制脑细胞代谢、降低神经兴奋性，所以就算你已经起床，大脑也久久不能清醒。

Answer 2

貌似是因为睡得多了，身体也会疲劳，，，懒惰分子活跃，所以越睡越困

Answer 3

我也有这种情况的，大概是一种惰性吧，建议多锻炼，

Answer 4

夜晚保证8小时睡眠就够了，过多的睡眠可能会使人精神不振。如果开始不习惯不易入睡，那就在睡前喝杯牛奶。

Answer 5

不是有一句话是这样说的嘛，越睡越想睡。所以人还是要早睡早起，做到定时睡觉，定时起床的好习惯。