左臀部上方疼是怎么回事

左臀部上方疼,一弯腰或走动就疼,我想知道原因及如何去保养;... 左臀部上方疼,一弯腰或走动就疼,我想知道原因及如何去保养; 展开
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匿名用户
2020-01-31
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坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作,特别不注意引起的疾病,发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的,治疗的方法有很多的,对症治疗才是问题的关键,可应用裪保的(坐骨、顺古,安玉,贴),敢觉 不中能tui。平时尽注意多休息,不能过度劳累。注意饮食起居调养。患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施,同时需要注意饮食调理。坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉,含有多种蛋白质营养物质,对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
2、海带,属于海藻类食物,对神经疼痛具有缓解的作用,对患者有利。
3、核桃,属于干果类食物,对神经疼痛的恢复是有帮助的。
4、多喝水,患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
6、多吃富含钙质的食品,如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;
7、多吃燕麦,经常食用燕麦町改善神经的总体状况,帮助患者尽早恢复健康。
8、维生素和纤维素,尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质,维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。
ik...8@sohu.com
2017-12-23 · TA获得超过227个赞
知道小有建树答主
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是不是累的。我有时候是胯骨疼,疼的腰都不能用力
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匿名用户
2013-04-13
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如果年龄不大现暂时不用管它 做做热敷 按摩一下 如果年纪较大建议去看医生
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