怎样可以让自己的身高再长高点。。
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你多大年纪
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朵吃素菜跟水果，最好每天早上餐跑，如果是上班族每天就踮脚，上下100次 每天早上 中午 下午 踮脚
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多睡觉、不要熬夜
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经常做一些拉伸运动，有助于骨骼发育，
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