Question

怎样可以让自己的身高再长高点。。

Answer 1

我觉得吃点钙片还是不错的。。是个很好的效果。。

Answer 2

不仅需要多运动，也要及时补钙，骨骼生长需要吸收钙。

也可以去医院拍张手骨的片子，问问医生骨龄，如果骨龄比实际年龄小，长高不难，但也要运动和补钙

Answer 3

亲，你告诉我你几岁了，是男滴还是女滴，男滴17岁以下都有办法，女滴15岁以下都有办法。

Answer 4

你多大了啊 是男的还是女的，如果是女的在到17 8岁差不多不长了，如果是男的话，最晚到22岁左右还能长。长高有的是根据遗传问题有关。要么是靠后天性改变。首先在饮食方面要全面营养跟的上。每餐要及时。早餐很重要多吃点蛋白质，水果蔬菜。反正营养搭配均衡。然后多锻炼身体，比如跑步，多做些骨骼拉伸的动作，拉腿之类的，锻炼过后多吃点营养补身体。就差不多了

Answer 5

如果已经是20岁以上了也就定格了。不要折腾自己了。人的美不是由高矮决定。

Answer 6

增高鞋吖，药品吖注意，药品不能多吃，对身体有害。要是都没效果的话，你可以去咨询一下医生