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煮稀饭米和水的比例
生米煮粥滋味较好,用米饭煮粥则可省时,一般而言1杯米约需加入6~8 杯水,可根据个人喜好调配。
米1杯:水6杯;米饭1碗:水5杯,这样煮出的稀饭米汤较少。
米1杯:水8杯;米饭1碗:水7杯,煮出稀饭的浓度较为适中,接近一般台式稀饭的黏稠度。
米1杯:水12杯;米饭1碗:水10杯,这样煮出稀饭水分较多,以小火熬煮约40分钟至米粒几乎化在水里的程度。即是广式粥品黏稠度。
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煮稀饭的小窍门
要香味,加坚果。花生、瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁、白芝麻、黑芝麻中都含有大量不饱和脂肪酸,放入粥中可使其香气更浓。需要注意的是,应该在快出锅时再加炒熟的坚果,以免长时间熬煮破坏香气,将花生、核桃等做成坚果碎,效果更好。
要想黏,加糯性食材。紫糯米、糯米、大黄米等富含支链淀粉,煮开后就相当于在粥中加入了天然的增稠剂,但这类食材容易引起血糖升高。糖尿病人要想喝黏稠的粥,可以加燕麦,其丰富的β葡聚糖也是天然增稠剂,还有助于控制血糖血脂。
要想甜,加红枣。红枣、葡萄干、桂圆肉、莲子都含有较高糖分,能使粥增加甜香味道,但糖尿病人要少喝。需注意的是,莲子在煮之前一定要去芯。
参考资料:人民网+3个煮粥小窍门 让粥又香又甜
2013-04-13
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用电饭锅煮稀饭很简单的,喜欢浓点的稀饭,那么放水时,水面与米的距离大约有两节手指那么高就可以,水少了就快变饭了,如果想吃的稀饭米要硬点的话,就等电饭锅里米水开了之后直接让电饭锅保温,焖半个小时就可以了,期间最好不要揭盖。如果想吃煮烂点的米,那就要放多点水,待米水煮开后,揭盖煮15分钟左右,然后盖上盖子,让电饭锅保温半小时即可
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2013-04-13
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不用泡,至于放水比例这个不好量度,毕竟锅有大小,相信你也不会去测一下,一般靠目测的,煮好的粥一般3分水7分粥最好
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2015-09-09
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生米煮粥滋味较好,用米饭煮粥则可省时,一般而言1杯米约需加入6~8 杯水,可根据个人喜好调配。
◎米1杯:水6杯;米饭1碗:水5杯,这样煮出的稀饭米汤较少。
◎米1杯:水8杯;米饭1碗:水7杯,煮出稀饭的浓度较为适中,接近一般台式稀饭的黏稠度。
◎米1杯:水12杯;米饭1碗:水10杯,这样煮出稀饭水分较多,以小火熬煮约40分钟至米粒几乎化在水里的程度。即是广式粥品黏稠度。
◎米1杯:水6杯;米饭1碗:水5杯,这样煮出的稀饭米汤较少。
◎米1杯:水8杯;米饭1碗:水7杯,煮出稀饭的浓度较为适中,接近一般台式稀饭的黏稠度。
◎米1杯:水12杯;米饭1碗:水10杯,这样煮出稀饭水分较多,以小火熬煮约40分钟至米粒几乎化在水里的程度。即是广式粥品黏稠度。
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一般比例为1:5(水是米的五倍)可根据自己的喜好加水,但不要少于1:2(水是米的2倍)要是少于了1:2(水是米的倍)或等于1:2(水是米的2倍)那就会特别的干。
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