老是吃不饱怎么办?

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咔咔的种
2013-04-13 · TA获得超过657个赞
知道答主
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1,如果你是重体力活,食用脂肪或者肉类不足,就会饿的很快.
2如果你还很年轻的话,正是长身体的时候,也会饿的很快.
3如果你得了糖尿病或者是甲亢,自然也会饿的很快.
4老是觉得饿说明你胃肠蠕动的速度过快,胃排空的速度较快导致的.说明你的新陈代谢能力强,没什么大问题.每餐别吃得太多,要少吃多餐,所谓越吃越饿是有一定道理的,收编常被备两块苏打饼干,空腹千万不要喝牛奶,少吃酸性的物质,按时休息,
没有毛病的.不用太担心.另外你的这种情况也有可能是消化道功能不偶那个做的话好引起的,小肠和胃等消化器官不能正常的话工作的话,就不能够把吃进去的食物完全的,充分的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭,不就就有感觉饿了
仙访戚可昕
2020-06-04 · TA获得超过3724个赞
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可能是因为不消化和胃涨气或者脾虚引起的
可以吃一点健胃消食的药物
如健胃消食片
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利怀莲qZ
2020-04-21 · TA获得超过3.7万个赞
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你这个年龄段正是长身体放入时候,吃的多饿的快事正常现象,因为每天需要的养分大部分从一日三餐中产生。俗语有半大小子吃跑老子,比喻的就是这个年龄段能吃,但是建议你不必每次吃饭都吃到肚子撑位置,饿了可以再吃。
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邓虹颖萧澎
2019-09-01 · TA获得超过3万个赞
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年轻人饭量大点很正常,中午吃饭到晚上7点饿很正常,你吃的玉米粒之外的都是易消化的,如果长期这样应去医院检查一下为好。
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谌宝潮暮
2019-05-14 · TA获得超过2.9万个赞
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这个饭量不大,你中午吃这些根本不算多,而且你吃的东西都是不耐饿的食品,晚上肯定会饿的,酸奶,水果,番茄汁本来就很容易消化,而且还有帮助消化的作用,即使一碗玉米粒到晚上7点多也早消化完了,建议你白天正常吃饭,晚上少吃一点点,你说的这些东西其实挺适合晚上吃的
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