戒烟3天，感觉胸闷呼吸困难！为什么？

~前几天决定了戒烟，我是突然就不抽了的~网上说慢慢减少烟的吸入量的方法我没试过~戒烟的前两天就感觉头有点昏很想抽烟，第二天晚上冲了个冷水澡坐了半个小时就感觉呼吸困难，好像... ~前几天决定了戒烟，我是突然就不抽了的~网上说慢慢减少烟的吸入量的方法我没试过~
戒烟的前两天就感觉头有点昏很想抽烟，第二天晚上冲了个冷水澡坐了半个小时就感觉呼吸困难，好像有什么东西压着胸部。呼吸感觉很费力!
本以为一下就好了，就早早的睡觉。到第3天起来的时候感觉虽然没昨天晚上那么强烈，但还是有点感觉胸闷呼吸困难！（比第2天晚上的感觉好了点）
有点害怕，以前我动过胆结石手术的时候被痰卡住喉咙差点窒息。现在怕了~第3天早上就到医院去照了个胸腔。医生说没有什么问题~可能是戒烟后的正常反应。
我想问问大家，这样突然戒烟可以行嘛？不会弄出什么病来吧！
我本人有点胖~所以就想戒烟~毅力我有~一切为了健康~
我这3天戒烟的反应是否正常~怎么戒烟才是最科学有效的！展开

 我来答

6个回答

#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

匿名用户
2013-04-13

展开全部

因为你产生烟草依赖，当你尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。
尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。
使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。