Question

求助心理医生

最近性格越来越孤僻，喜欢一个人独处，根本不喜欢说话，而且发现反映越来越迟钝，记忆力很差，有魂不守舍的现象，对生活没了兴趣，觉得活着没意义，做在车上既然希望车子出现车祸然后自己死掉，我知道自己可能已经有了心理障碍，但我不知道这样去克服，希望能得到大家得帮助！万分感谢！

Answer 1

你好像有点抑郁症的倾向。不过问题还不是很严重，多想可以使自己快乐的事，没事出去走走，去看看欣欣向荣的小草树木，生机勃勃的。这样生活怎么就没有意义了呢？连植物都那么美好呢！这么好的世界，你还想要什么？

Answer 2

个人意见，仅供参考！
你说“最近性格越来越孤僻”那么之前呢？
之前的你是什么样子的呢？
又是什么使你发生了改变呢？
改变的前后这段时间是不是有什么事情发生呢？
你对那件事有些什么看法和想法呢？
这样的改变是怎样影响着你的生活呢？
最近有什么事情发生么？
是什么使你觉得应该要改变了呢？
你说“觉得活着没意义”，那么你觉得应该怎样活着才会有意义呢？尽量具体一点
你说“希望车子出现车祸然后自己死掉”，其他时候和场合你有想到过死亡吗？你觉得假设事情发生了，之后又会发生什么呢？
以上提了一堆问题，可以的话认真思考将答案写在纸上，尽量详细些、全面些，因为只有你自己会看到这张纸上的答案。这是一种理清自己思绪的方法，面对这份答案希望你可以有所发现。

不过如果你愿意，而经济又允许的话，最好是找心理咨询师聊聊。这是效果最好的方法。不过要尽量找有执照、比较正规、口碑好的哦！

希望你早日调整好！

Answer 3

请问你这样的状况已经持续多长时间了？

如果你感觉这种状况没有好转的趋势，希望你尽快去心理咨询室去寻求帮助。在网络上一般得到的都是信息，很难有比较好的交流；心理不愉快最好是去积极调试，

如果你真的想得到帮助，那应该去心理咨询师那咨询一下，他们会给你“自我帮助”的引导。

Answer 4

首先你能意识到自己可能有问题，上网来求助，这非常好，希望你看到这些热心人回答的时候还能听得进去
目前最重要的问题是你这样的情况持续多久了？到现在还是这样吗？如果超过一个月了，最好赶快去看看心理医生。病程是判断疾病的重要指标

Answer 5

不要疑神疑鬼了
你可以真让你老公出轨一次
然后在他XXOO的半中间
让他接电话
这样
你心理就安稳了