每天走路多久，对减肥有作用~~
7个回答
展开全部
每天走40~50分钟的路，对减肥有作用。因为走上40分钟路后，会燃烧身体里面的脂肪，从而达到减肥的效果。
走路的好处有：
走路可以帮助代谢正常化。
走路可以增强心血管系统功能。
走路能够促进食欲和消化。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
速度6.4公里/小时 最少得走60分钟以上 8公里/小时的话 30分钟就可以了 还要看自己身体的情况而定 减肥的事慢慢来 不能急 加油！！！！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一般来说一小时吧。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天散步40分钟消耗95千卡能量
快走40消耗116千卡能量
快走40消耗116千卡能量
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚饭后散步一个小时 要坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
