每天走路多久,对减肥有作用~~
7个回答
展开全部
速度6.4公里/小时 最少得走60分钟以上 8公里/小时的话 30分钟就可以了 还要看自己身体的情况而定 减肥的事慢慢来 不能急 加油!!!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
每天散步40分钟消耗95千卡能量
快走40消耗116千卡能量
快走40消耗116千卡能量
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询