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2013-04-14
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核桃肉丁
原料] 鲜猪肉300克,核桃仁150克,豆瓣葱、花生油、精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、醋、香油各适量。
[制法] 1、将猪肉洗净,片成厚约1.2厘米的大片,两面打上多十字花,再顺切成长条状,顶刀改成约1.2厘米见方的丁,放入碗内,加精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉腌渍上浆。 2、核桃仁放温水中浸泡一会,剥去仁皮,掰成玉米粒大小的块。 3、碗内加清水,精盐、味精、水淀粉、香油对成味汁。 4、锅中入花生油,用中火烧至四、五成热时,把浆好的肉丁划熟,捞出控净油分。 5、锅内油继续加温,待油升至六、七成热时,放入核桃仁炸透,捞出控净油分。 6、锅内留少许底油,用豆瓣葱爆香,烹入醋,随即倒入肉丁、核桃仁及对好的味汁水,快速翻炒至汁水包匀原料即成。
[特点]肉烂熟,核桃仁酥香,整菜促进食欲。
[功效]此菜具有滋肝阴、丰肌肤、通血脉、黑须发等效能。
原料] 鲜猪肉300克,核桃仁150克,豆瓣葱、花生油、精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、醋、香油各适量。
[制法] 1、将猪肉洗净,片成厚约1.2厘米的大片,两面打上多十字花,再顺切成长条状,顶刀改成约1.2厘米见方的丁,放入碗内,加精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉腌渍上浆。 2、核桃仁放温水中浸泡一会,剥去仁皮,掰成玉米粒大小的块。 3、碗内加清水,精盐、味精、水淀粉、香油对成味汁。 4、锅中入花生油,用中火烧至四、五成热时,把浆好的肉丁划熟,捞出控净油分。 5、锅内油继续加温,待油升至六、七成热时,放入核桃仁炸透,捞出控净油分。 6、锅内留少许底油,用豆瓣葱爆香,烹入醋,随即倒入肉丁、核桃仁及对好的味汁水,快速翻炒至汁水包匀原料即成。
[特点]肉烂熟,核桃仁酥香,整菜促进食欲。
[功效]此菜具有滋肝阴、丰肌肤、通血脉、黑须发等效能。
2013-04-14
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核桃仁和薄荷叶在一起调成凉菜很好吃的
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麻仁核桃:白糖在少许水中化成糖稀,放入白芝麻仁搅拌匀后,倒入核桃仁,翻转均匀后出锅,很好吃。
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2013-04-14
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核桃煮蛋,补脑的哦,我们都当早餐吃。
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