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1.内分泌失调，要慢慢调理
2.山药，薏米，芡实，黑米，糯米，煮粥，每天要喝。
3.要半年时间
2.山药，薏米，芡实，黑米，糯米，煮粥，每天要喝。
3.要半年时间
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要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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到南方去吧，那里的空气和环境能对你的皮肤有根本的好处
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