Question

皮肤不好怎么调理？

我的皮肤非常不好，脸上总爱长痘，而且皮肤很油，毛孔很大，手臂上胸前还会起鸡皮疙瘩，有没有什么调理的方法？

Answer 1

用白茯苓白芷白树打成粉末然后加入水和适量的蜂蜜搅拌成糊状涂抹在脸部

Answer 2

分为内调和外调理，内部的话，注意饮食和睡眠还有运动，外部的话注意脸部清洁，洗面乳要选好，多补水。

Answer 3

坚持每天用黄瓜丝和奶粉还有七白粉混合使用，涂抹20分钟清洗干净，再擦一些爽肤水，就ok

Answer 4

首先要一定把脸清洁干净 作息时间规律 减少对着电脑的时间 少吃油炸辛辣食物 别用含有激素的化妆品 你会有很大变化的

Answer 5

白天：
洁面乳---化妆水---眼霜---乳液或者日霜---隔离霜或者防晒霜或者BB霜。
有些日霜是带防晒的。
晚上：
卸妆油---洁面乳---化妆水---眼霜---精华液---乳液或者晚霜---睡眠面膜。
如果没有使用隔离霜、防晒霜、BB霜之类防护产品，则不必用卸妆油。
周护理产品：
按摩膏、去死皮膏、面贴膜或者泥面膜等。
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