Question

为什么长不胖，吃什么才能长胖，中等身材。我14岁了，身高1.50，体重才64斤

为什么长不胖，吃什么才能长胖，中等身材。我14岁了，身高1.50，体重才64斤

Answer 1

我给你提出以下建议：
1。多吃一些高脂肪的东西。例如花生。巧克力什么的。可以增加体重
2。一有时间就坐下。能坐的别站，能躺的别坐。
3。减少惊吓，以及流汗。这也会影响你的体重。
4。还有就是。尽量晚上吃多点。或者增加夜宵。
还有一句。。。我这么多年来一直都在减肥。但是都减不下来。反而有时候还增加了。你这不是摆明的刺激人么。TAT

Answer 2

你14岁才1.50？我13岁1.70!86斤，但没关系，只要身材协调就好了!还有你性别关系

Answer 3

1。多吃一些高脂肪的东西。例如花生。巧克力。肥肉什么的。可以增加体重
2。一有时间就坐下。能坐的别站，能躺的别坐。
3。减少惊吓以及流汗。这也会影响你的体重。
4。还有就是。尽量晚上吃多点。或者增加夜宵。

追问

我就是 太瘦了，营养不良，才导致很容易生病。刺激到你了，sorry了

Answer 4

孩子挑食不？千万不要挑食哦，平时注意营养均衡，不要为了增肥，一味吃高脂肪的东西，对身体不好的，其实身体健康就好了；要是想增加体重，可以让家长送你去健身，练练武术也可以，坚持那么几年，那既能如你所愿增加体重，还能强健体魄，减少生病的概率。（遇到坏人也不怕，哈哈！）

Answer 5

多吃饭，多吃糖，糖类很容易让人发胖的