Question

人遇到烦恼该怎么办

Answer 1

Answer 2

烦恼也不过是正常情绪表现之一罢了，人生总会有烦恼的。情绪来了自然会走，你要做的不是努力躲避烦恼，而是直面烦恼，因为，一旦你选择忘却烦恼甚至压抑烦恼，尽管这样做可以让你暂时性摆脱烦恼，获得表象上的愉悦，但是我们都知道，情绪被压抑久了，时间会让它变得更厚重，将来一天若遇到导火线的话，它爆发的威力会非常大。我觉得现在你要做的是正视烦恼，并接受烦恼，继续原本的生活轨迹，没必要刻意去做一些自认为可以摆脱烦恼的事，人的乐观很大一个原因在于接受而不是逃避，接受了，一切看起来都不过如此。祝好

Answer 3

就像大家讲的一样，是个人都会遇到烦恼~只是每个人遇到烦恼的解决方法和对待烦恼的态度不一样而已·~~
一类人是逃避型，遇到烦恼就想办法转移自己的注意力，这个方法不错，有时候转移了烦恼就不再是烦恼，或者就解决了；当然也可能逃避后烦恼依然存在。
一类人是解决型，遇到烦恼迎难而上，查清楚烦恼的来源和原因，然后向柯南一样，抽丝剥茧的解决掉这些疑问，烦恼自然而然就没有了，这类人是属于比较坚强的。
还有一类就是介于两者之间的随意型，让事情自然而然的发展，把自己的烦恼告诉一些人，减轻自己的压力，然后一边烦恼一遍过日子，慢慢的随着时间过去，新的烦恼代替旧的烦恼，或者新的乐趣代替旧的烦恼，谁知道呢~

Answer 4

凡人注定就会有很多烦恼，人有烦恼是很正常的，每个人都有烦恼，关键是你如何看待它，把烦恼当作动力，去解决他战胜它，你就会进一大步了。当烦恼来了，你可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼，振作精神。最有效的解决方法就是运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。在运动中让大脑放松。什么都不想，等头脑冷静后再去想解决的办法。

Answer 5

据我所知，人以上的烦恼有以下几种方法：一是做其他的事情让自己忘记烦恼。二是离开让自己烦恼的人或事。三是在自己内心早出柜什么烦恼来解决它。另外，人有烦恼是正常的。