Question

求教各位，现在是高二下学期，我是一个理科生，保持在六百多分，数学很强，物理薄弱，另外心态不好

导致很努力但是达不到预期目标，应试能力不太强，自信屡受打击，主要是周围竞争激烈。上课容易跑神。生物化学没有什么区分度。语文英语时而很强时而很水。整天有一种浑浑噩噩的感觉。怎么办，怎样调整啊。发现水平下滑，又该怎样把过去巅峰时的状态找回。主要是最近经受打击太多，有种非常苦的感觉，导致分心太严重。吃不好睡不好。感觉整个不太清醒。而且受到周围环境影响太大。求求诸位了，怎样能在高三来临之前，恢复清醒健康的好状态，并使学习走上正常的轨迹上，并且在考试中发挥出应有水准呢
诸位说的都很对，但是对于个人来讲，学习方法可能不太一样，语文英语一直坚持做高考卷，数学很少掉过140，化学从未低于90，语文英语生物不稳定，除去语文英语，我的数学化学应对高考绰绰有余，但是物理生物特别是物理离高考差距较大，虽说平时考试物理区分度很大，但是离高考难度还是相去甚远，但是对付物理考试仍然是掌控起来难，特别是时间和准确率，在学物理时感觉知识和作业掌握还行，但考试失分却很严重

Answer 1

你心态不好的原因是不自信，不自信的原因是因为你物理不好，你现在开始补你的物理，没见过谁有瘸科还能笑到最后的，你现在要做的是 买套物理习题集 或者直接买理综卷（推荐先用前面的 再用后面的），按专题练把你的物理打好，这样的话就不用怕什么了

Answer 2

心态取决于成绩。
得理综者得天下，理综三科，化学生物重基本功，物理重灵活性，化学成绩和数学成绩说明你的逻辑思维和数据运算都没问题；看你的描述，觉得你在生物和物理上估计是不入门，生物和物理解题需要权衡和协调各个条件，化学对于这种协调要求相对较少。在最短的时间内读懂题意，构建出出简洁并且具备可操作性的解题方程是做物理题的终极目的，给你的建议是多跟你的老师多去聊一聊，让他给你讲一下物理题的解题共性，不是只着眼于一两个章节，是所有题的共性。作为一个物理老师我可以很负责任的告诉你，对理科生来说，思维比知识点有时候更重要。

Answer 3

1，你应该享受学习，而不是把它当成一种负担。
2，如果考试太多，忍一忍就过去了。最好每次都认真对待，实在不行就不必在意小型考试，自己尽心尽力了就ok，不苛求结果怎样。
3，常给自己自信，你虽不是顶尖，但也并非不能望其项背，搏一下就上去了。退一步讲，你已经算是很优秀了。
4，努力当然必不可少，关键是培优补差。要找到适合的方法，例如语文靠阅读思考和背诵量，英语靠单词量... 不要老盯着高考， 想到了可以冲一下的目标，然后就去做，就这么简单。
5，至于走神问题，上课的座位最好离老师近些，目光别离开讲台，耳朵注意听清老师的每一句话，应该就不容易走神了。
6，身体因素也必须考虑。跑步，俯卧撑...锻炼强身，多喝热水可保持清醒头脑，咖啡也可以一试。
7，对问题有了再好的解决之道，不去实践也是毫无用处的。
希望这些能帮到你@-@

Answer 4

都会有一阶段，不要怕，谁坚持下来谁就会笑到最后。不要跟其他同学比，坚持自己就好。压力大时自己给自己放松一下，唱唱歌，看看闲书......再学效果会好一些。平常的考试虽能说明一些学习成绩但不完全，因为高考的题不完全等同于摸底的，主要按自己的方法坚持下去，找出自己的弱点及时弄会弄懂，别留死角高考会发挥出应有的水准的。另外物理把不会的部分每天坚持做20题。我的孩子物理也不好就是这样坚持做的高考成绩得了101分。高考总成绩也是高中的最好的，努力吧孩子，你一定能行的。等候你的佳音。

Answer 5

你的问题我明白了，建议如下: 语文英语数学坚持做高考理解真题，不要做模拟题，真题答案一定要详细；生物化学一定专注课本，然后才是真题；物理建立一个错题本，积累下来发现错误出处加以修改，物理要进行专项训练，每次卡住时间。还有每次心情郁闷的时候，去你们学校书店买本求学看看，你就会充满斗志了；最后推荐一本教辅书 试题教研，加油吧！