Question

求教各位，现在是高二下学期，我是一个理科生，保持在六百多分，数学很强，物理薄弱，另外心态不好

导致很努力但是达不到预期目标，应试能力不太强，自信屡受打击，主要是周围竞争激烈。上课容易跑神。生物化学没有什么区分度。语文英语时而很强时而很水。整天有一种浑浑噩噩的感觉。怎么办，怎样调整啊。发现水平下滑，又该怎样把过去巅峰时的状态找回。主要是最近经受打击太多，有种非常苦的感觉，导致分心太严重。吃不好睡不好。感觉整个不太清醒。而且受到周围环境影响太大。求求诸位了，怎样能在高三来临之前，恢复清醒健康的好状态，并使学习走上正常的轨迹上，并且在考试中发挥出应有水准呢
诸位说的都很对，但是对于个人来讲，学习方法可能不太一样，语文英语一直坚持做高考卷，数学很少掉过140，化学从未低于90，语文英语生物不稳定，除去语文英语，我的数学化学应对高考绰绰有余，但是物理生物特别是物理离高考差距较大，虽说平时考试物理区分度很大，但是离高考难度还是相去甚远，但是对付物理考试仍然是掌控起来难，特别是时间和准确率，在学物理时感觉知识和作业掌握还行，但考试失分却很严重

Answer 1

不要这么大压力了，你现在可以给自己放一个小的假期，两天，或者三天，出去走一走，释放一下自己的情绪，不能急躁，有基础，第一做的我感觉应该是稳重，要稳中求胜，如果你自己都慌了，谁还能帮助你呢？！加油，祝高考得利！

Answer 2

我感觉你是习惯问题，也可能存在心理障碍，物理在学习的时候多注意老师是怎么分析的，很多学生都习惯是直奔答案，感觉做对就完事了，不是这样的，重在审题和分析信息，就是你在审题的同时在草稿纸上画出物理模型，同时分析物体运动过程和满足的物理规律，并列出相应的式子，就是在不知道问什么的情况下就把准备工作做好了，这样你的思维不会受限制。

Answer 3

从你的表述中可以看出你有学习好物理的能力，这一点是很肯定的。平时觉得自己还行，那我很想知道你平时做作业是否需要看一些资料，是否独立完成。这很可能是你并没有掌握好知识。你很努力，但你的努力没有回报，这说明你的方向错了。你很有必要看看自己的学习方法，问问自己所有的物理公式是否明白它的意义，是否会推导。在掌握公式的基础上，还要注意解题规范，总结各类题目的解题步骤。

Answer 4

多做题 记住一定补弱课 我和你情况差不多 以为靠强项就行但事实不行 物理我到高三只考五十 复习一年 高考物理接近满分 就是多做题整理纠错本 反复做错题 不要怕麻烦 那些曾和我一起做纠错本的好学生 因为后来撑不下去 高考都被我甩在了后面

Answer 5

心态决定一切。无论如何，都要记得保持良好的心态。你能保持着这样的成绩，已经很优秀了。不要给自己太大压力，保持平常心就好。哪科弱就做多点基础练习。不要太注重成绩，重要的是你是否已经尽力了？到了高三，考试还多过你吃的饭，所以成绩也没那么重要。无论如何，保持平常心就好！