Question

经常头重脚轻，昏昏欲睡怎么办

最近七八年经常感冒，而且每次有一点点感冒就非常想睡觉，严重影响工作生活学习，去医院医生说正常，每次只是开点感冒药，但听说吃野羊头可以治头痛，但上次去熟人那问只有冰冻的，没有新鲜的，不知道有没有用？请问有没有类似治愈经验的童鞋啊？非常恼火啊！

Answer 1

说明你长期处于亚健康状态，是一个非常危险的信号。
1、合理的饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
2、增强体质。适当的参加一些体育锻炼，不要过量，有氧运动为主。
3、良好的生活习惯。比如：早睡早起，不吸烟不喝酒。
4、开点中药调节一下体质，或买点维生素什么的补充一些，会有所改善的。
祝你健康。