Question

一个高中生，关于一些问题。

今年是高一下半学期了，暑假后就高二要分班了。。。
放完寒假后决定要好好开始高一下学期，把一些弱科慢慢提上去，但一两个星期后就有点懈怠了，有时候晚上回家面对一大堆作业，心里总会很烦，每天都要弄到很晚很晚。我最怕的理科成绩也没好多少。加上老师给的压力，同学之间的竞争，还有我自己很想很想成绩好的期望，总感觉没什么动力，有时压力太大了，也有点麻木了。。
有人说，有动力才有奋斗的勇气，但我至今都没有找到能让我努力努力再努力的动力额。。。 我这人平时挺安静，不爱说太多话，在学校里也就是以上学为目的，没过多的想法。所以觉得生活好像没有动力，每天没有一点盼头， 就算我能有个男朋友在学校里也会觉得有点盼头的。。当然 我不会这样做的，我知道会耽误学习的。。
我很想能知道能支撑我走下去，至少到这学期结束的动力是什么啊，什么盼放假，盼休息的，对我来说也没多大用啊。。我每天的生活都只是枯燥无味的，这样我很快就撑不下来了。。。。
真心想求能让我每天上学得动力啊。。。 谁能指点指点出点靠谱得主意~~~

Answer 1

　　最好的动力 来自于痛苦 来自于那些你想得到而得不到的东西 那时候你会有自觉的动力 而不是后边人推着的那种动力
　　其实看书什么的有一些作用 但多数只是隔靴搔痒 看完后感觉信心百倍 有了激情 但不久激情就殆尽 该如何就如何了
　　我觉得比较好的方法就是通过老师同学家长朋友等 去了解 感受你身边那些成功或者失败的案例 这个会有切身体会的 比如和那些考上好大学的学长和没考上的学长谈谈 去你向往的大学看看 去参加些实践活动
　　我母亲有个朋友 家里条件不错 只是孩子不学习 结果他就把他孩子送到工厂去做工 结果只干了半天就跑了回来 之后真的很刻苦 如果你知道未来生活的艰苦 你就知道现在能够努力是多么幸福了
　　不是真的叫你去工厂体验什么的 作为过来人 几乎所有的人都对以前的不努力后悔过 总是说如果以前如何如何 现在就如何如何 为了不让未来后悔 现在就充实的面对吧 加油！
　　经验一：
　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
　　3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
　　经验二：
　　学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
　　如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
　　作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
　　评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
　　经验三：
　　学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
　　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
　　提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
　　另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
　　经验四：
　　很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
　　一、每天保证8小时睡眠。
　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
　　二、学习时要全神贯注。
　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
　　三、坚持体育锻炼。
　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
　　四、学习要主动。
　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
　　六、注意整理。
　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
　　评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
　　【总结】
　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

Answer 2

有感觉，我一直是一个内向的女孩，中考那会，我没考好，被迫选择了一个职业高中，想着，年龄还小，打工也没人要，还不如混个高中毕业证，将来找工作也好点。
于是整天浑浑噩噩的，初中那会成绩真的很不错，因为家庭原因，初二去了外地上学，因此耽误了。
眼看着自己的好同学们都考的不错，自己也就这样了，一开始，不放弃，觉得只要努力，就会有收获，是金子在哪都能发光，于是努力！
可惜，我每天努力，也不如他们，还要遭受被人瞧不起，考了这么一个高中。心里压力极大，还有过轻生的念头。
我颓废了，我夜不归宿，在网吧玩游戏，逃课，还学别人谈恋爱，可是到头来，依然无法欺骗自己，内心的挣扎。
后来我把男孩甩了，伤了人，我才彻底意识到，我是坏人，于是想学习了，填空自己的虚度。
可是我已经荒废一年了，怎么办？
我埋头苦学，给自己安排学习计划，是阶段性，一个星期，我要达到哪些目标，一个月我又要取得怎样的收获。
我很安静，一个坐在哪里半天不动，话也不说，我发觉没有一个人能真正懂我，我想什么，讨厌什么，没人知道。
我挣扎在学习里，像无边无际的大海，一浪一浪的，我平伏不了，每晚面对着桌上一摞高的书本，我真想逃跑。
坚持！
送你一个秘籍，坚持！
别人或许不懂你，但是你，不能不懂自己！
你要明白你要什么？
我告诉自己，我不想被人瞧不起，于是我沉默着看着那些嘲笑我考这样高中的人，给他们一个淡笑，因为我懂我知道要什么。
后来我考上了，用事实证明给他们看，我做到了。
一个人的心理问题，任何人都帮不到最关键的，只有靠你自己！
相信自己，你首先要弄清楚，你到底要什么？
如果觉得现在的生活，是我想要的，我可以不用努力，就这样毕业 ，然后找个工作，结婚，一辈子就这样了。
如果心里想，我不能这样，我周围的人，她们将来会上大学，接触更高的知识，以后见面，甚至连共同的语言都没有，他们谈论大学生活，如何多姿多彩，自己却呆在家里，一事无成。
那么，你现在再迷茫什么！
何不打起十二分精神，搏一次！不就2年吗，用短暂的时间，换取将来的幸福，这是多么划算的买卖。
曾经努力过，失败也是值得炫耀，不要给自己留下遗憾。
我以前的同学，他们没考上，遇到我时，说的最多就是，我当初要是能努力一点，说不定就考上了，连你都能考上，我也行的……
我只能笑笑，所以，别人帮 不了你，能救你的人，只有你自己。
看清自己的心，问它，你想要什么。
动力也就来了，也不会如此消极，再给自己规划一下，学习方案，朝着这个目标前进就是。
什么都不要想，一路向前，当你回头时，你已经走了很远，说不定，你已经成功，不要让外界的事物，干扰了你的心。

【好吧，好吧，我承认我很罗嗦，希望你能振作起来，偷偷告诉你，大学里可以谈恋爱，有好多的俊男靓女，有很多空余时间，不用每天上课，轻松的很，可以到处旅游。呵呵，加油！】

Answer 3

我觉得你是没有效率。给自己制定计划吧。不过。是要切实可行的。而且要保证自己的睡眠。如果晚上睡不好，第二天的效率就会低下。然后又要补第二天的东西。就会变成一个恶性的循环。我还建议每周做运动。当年高一时，我就坚持每周打一次网球。
压力每个人都有的。 把自己全身心的投入到学习中。就没有时间害怕。没有时间去想有的没的。勇敢得走出第一步。开始读书。就不会有空去想有的没有的。
如果有时间不妨想想自己对以后生活的期许。有些人想当律师，想当医生。有的想当白领。就像我。因为汶川地震和个人原因。迫切想当医生。现在才高一下。还是有时间的。找到自己的人生目标。会比较好。无论最后会不会达得到。起码你会不断地靠近它。人生不是只是学习。学习不过是你到达你想到地方的一个方法。很多大学生读完四年，也不知道自己想做什么。不如早点确定目标而为之努力。把目光放长远。到十年以后你记得的是你有没有实现自己的理想，而不是现在同学的竞争。

Answer 4

我的观点是需要给自己制定一个相对可行的计划，不只是学习，还要适当的进行一些运动（比如定时进行跳蝇等），然后每天睡觉前检查自己的计划落实情况，如果有完成就给自己一个表扬，如果没有完成，明天得加倍完成。坚持一段时间下来，你会发现自己的意志力变坚强了！

Answer 5

同感啊，同志，我是这样解决的，交一个有一点贱贱的朋友，注意不要是损友，损友的标准就按自己来定，在学校里面什么都谈，放松自己，还有要找老师多交流，不要向他们隐瞒什么，要想着老师就是完善自己的角色，这个角色必须了解自己的一切，才能更有用的帮助到自己，这样你也许就会学习快的多