我为什么老是做梦？ 10
23个回答
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人做梦是非常正常的,但是如果做梦使你第二天感觉到疲倦,那么就说明你晚上做梦导致你休息不好,从而影响到你的工作精力,此时就要注意调整了.
比如,每天晚上入睡前半个小时内喝一袋牛奶,少运动,少嬉笑,保持安静状态,心情舒畅地入睡.还可以泡个热水澡.
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日有所思，夜有所梦。是你自己心理有太多事情放不下，所以才会做梦。
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外出散散心，白天多做运动，睡前喝杯温牛奶，听听舒缓的音乐，放松心情，坚强的乐观的面对自己的生活，别想的太复杂，人总是会有不顺心，总会雨过天晴的！
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可能是脑虚了吧，喝点红桃K或者脑心虚
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所谓日有所想，夜有所思
做梦是很正常的生理反应啊
不要想太多就好
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