为什么我一做俯卧撑腹部就感到疼痛？
我小时候很少锻炼，就最近一年的开始做俯卧撑，开始一天做8个，后来10个....现在一次可以做40个，一天做3次。但是现在做的时候会感到腹部疼痛。而且我做到40个以后就不可...
我小时候很少锻炼，就最近一年的开始做俯卧撑，开始一天做8个，后来10个....现在一次可以做40个，一天做3次。但是现在做的时候会感到腹部疼痛。而且我做到40个以后就不可以在做多了。本来想5个5个的往上加数量。请问一下为什么会感到腹部疼痛？
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8个回答
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不知道你是不是呼吸不均匀？ 我做30个以上也有点疼 不知道你做了有多长时间了
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多坚持一段时间就好了！
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