以前我和领导说话时，特别容易心慌，一心慌说话的时候声音就一颤一颤的，对方很容易就发现了。
现在越来越严重，和陌生人，或者同事说话的时候都有可能心慌，而且经常性这样，怎么回事呀。以前不是这样的。也不是不自信。...
现在越来越严重，和陌生人，或者同事说话的时候都有可能心慌，而且经常性这样，怎么回事呀。以前不是这样的。也不是不自信。
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11个回答
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我就说话抖，我就抖，我他麻痹就抖了，怎么样？
下次抖时，就这样暗示自己，心里说上10遍，看看是不是会有什么大不了的事。
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你是紧张，导致精神过度敏感。我以前也是。说话发抖，
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甭管是谁你就上去一个嘴巴，再跟他说话，就换他心慌了。
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要调整好心理深呼吸
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深呼吸，平静之后说话
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