如何才能长胖 我身高172，体重112，以前还好，有120左右，现在却怎么吃都吃不胖，上医院检查也一切正常 15
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去健身房最好 不去的话自己训练 做剧烈的无氧运动 然后多吃饭 刚开始会变瘦 一两年后开始增重 很快 我是过来人 绝对可以 晚上多吃的话 呵呵呵 肚子大了 胳膊腿细
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体重偏轻。。。要想解决问题，请问你性别？还有你的一日三餐是怎么吃的？口味轻重？运动量如何？睡眠怎么样？
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消化吸收没问题？多大年龄了？这个问题很复杂，每个人情况不一样。你最好讲详细点。
来自：求助得到的回答
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我也172CM，现在体重116，我还想瘦到105呢，你这个体重很正常啊，穿衣服还好看，干嘛非要吃胖啊
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只要健康就好，不要刻意去想胖与瘦，人最主要的是健康
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