Question

如何消除自卑感

我是一个单亲家庭的孩子，初中没毕业就外出打工，自己的性格内向，不太爱和别人交流，现在已到双十年纪，一直想找个女朋友，可是因为自己性格内向，不太好意思和女生交流，并且家庭条件和自卑感让我觉得低人一等，很纠结，请问如何消除我心里的自卑感，我一直努力的尝试着和人交流，可是就是无法敞开心扉的和人交谈，求各位大神指教，也许你的回答可以改变他人一生的命运吧，先谢谢了
大家的建议我先想想，先谢谢打架了 可能迟2天才会给满意，别急啊

Answer 1

克服自卑心理首先要提高自我期望。
自卑者首先要善于发现自己的长处，
肯定自己的成绩，并且让优点长处进
一步放大。一个人只有客观地评价自
己和他人，与他们进行正确的社会比
较，才有助于肯定自己，才可能克服
自卑感。 其次要积极参加交往活动，
增加成功的交往体验。自卑者总是把
自己孤立起来，避开与人的交往，而
越不同人交往，就越怯于交往，就越
自卑。

Answer 2

呵呵 平时不要听悲伤的歌，听让人喜悦积极向上的歌，空的时候多出去转转，人见的多了，没有紧张感了，就顺其自然开朗起来了，运动会帮助你消除内心的消极念头，没事打打球之类的，喜欢运动的男生大多很乐观积极的~自我催眠也很重要哦~人的烦恼很多都源自比较，为什么要比呢，为什么要跟别人一样呢，平凡的人也可以有他自己的美好人生呀~你又不差，是你自己把自己否定了~别灰心，不要去比较，态度决定命运，有改变才会有好的开始~~祝福你~

Answer 3

我觉得你首先最好是跟自己的父母进行很好的沟通与交流，只有跟自己的家人有很好哦的沟通之后，你才能有勇气与陌生人进行交流。多出去旅游或参加一些集体活动，多多的锻炼自己，给自己多说话的机会。希望你能变得开朗~

Answer 4

屌丝都能逆袭成高富帅，你个区区自卑算个鸟！单亲怎么了，内向怎么了，条件不好怎么了，这只不过是你生在世上上帝给你的一个环境而已， 你自然就在这样的环境中养成了自卑的性格，可我相信上帝一定给了你其他的优点，我不知道，只有你知道！想一想你身上到底有什么优点，为什呢不利用它呢？你想谈恋爱，也要改变了自身才能交到优秀的女孩啊！

Answer 5

这种情况自己想是总也想不通的，建议去听听专家的讲座，虽然坑的居多，但是他们大部分是学心理的，能够让听者心中激动，有时候有的人突然性格就变了，有的人只是变一时。最好给个忠告，要想到什么想做的就要做出来，你就会发现你变得很不一样，我上大学之前也是这样，但是听过一个学生会的学长给我讲过之后，我就再一次演讲的时候站出来，虽然当时说的话都打颤，但是以后我感觉我的人性格变了好多。