Question

严重抑郁症会成精神分裂症吗？

我这人生性胆小软弱，自卑，从小学开始心里就一直有很强的自卑感，以至于每天都活在痛苦，紧张，焦虑当中，对人对事都十分敏感害怕，和人说话交流也十分紧张，不敢直视别人的眼睛，对此我常常自责，为什么自己会变成这样？没有存在感，无主观思想，别人说甚么我就迎合甚么。常常想人生既然只有痛苦没有快乐，我为何不就此离开呢？但每每想到自己年迈的父母我都还是没有走到那一步。最近病情越发严重，导致我无论看到甚么东西都会与自己紧紧的联想到一起，痛苦不安，紧张焦虑无法入睡，但又不敢出去，终日卧床不起，我怕我这样发展下去不是发展成精神病就是走到那一步了，我的痛苦有谁能懂。我不求彻底摆脱魔咒，只求得到一丝安静？

Answer 1

这是两种疾病，但抑郁和精神分裂症的躁狂症状可以同时出现在躁郁症的人身上，显然你没有。其实抑郁症最痛苦的就是本人，有些是因为生活中的一些事情导致，可多数都是没有明显原因的，这也是为什么自己调节很难的原因，因为已经形成了一种生活处事的模式，改变起来是困难的。建议：最好是先到医院，诊断明确，服用上对症的药物一段时间后你的这些症状会没这么强烈，痛苦程度也会有所减轻。然后再找适合你的心理咨询老师，通过一段时间的自我成长，和心理老师的共同努力，你会走出来的。相信自己，通过正规的治疗一定是可以摆脱这种痛苦的。

Answer 2

小学时的自卑一定是有原因的吧,你可以不说给别人听,但是一定要找到它让自己知道;

看着年迈的父母是不是有一种愧疚感,同时有一种憎恨感,憎恨自己小的时候没给自己足够的关心,一直让自己在别人的眼皮下生活; 照顾父母、憎恨父母，没有能力,一直贯穿你的脑海,挥之不去;

找到小时候的创伤,努力扔掉它,给自己说那不是自己,明天的我是另一个我,以前我瘦弱,不强大,现在我内心无比强大,即使再被人欺负内心里也绝不会被打倒,我的世界充满挑战,或许小时候的经历只是我人生的一个难题,我必须去解决它,才能打倒我的辉煌;

彻底改变自己就要抛下你仍然自认为还存在的尊严,明天开始去搬砖、去卖菜,去做你认为可以锻炼你自己的事情,要有个目标,比如一定要在卖菜方面卖出名堂来,要努力去卖菜,别人6点起床,我就5点起,只要你不再懒惰,你就成功了一半;

看了一下你的追加的问题,其实你心里面明白的恨,但是内心的懒惰让你冲动的心又重回井底,唯有克服它,你才能成为人生的胜利者; 如果你认为有些成功的人不是通过自身勤奋获得的,那放心,早晚他会失败的;

做起来吧,你不需要看心理医生,改变自己是你的使命,你不需要很大的成就,但必须要有内心的坚强;

Answer 3

有些事情其实我也想和你分享，真的；你从小胆小自卑，软弱敏感。内向不善与人沟通交流。其实这些都源于你的内心。过于敏感总觉得别人看不起你。其实大错得错。这个世界上人都是独立的个体，大家都是独一无二。没有人会过多的在乎你；人家自己的事都够忙的了。谁会把你放在心上呢？就像你也不会把别人都放在心上一样，除非是你喜欢的人。第二点，你觉家穷是你自卑的理由。你没有想过，你的爸妈为了把你养大。他们花了多少心血。你就这样的方式回报他们，你对得起他们吗？人穷并不可怕，可怕是你的内心没有勇所让自己活下去，活得更好。让爸妈为你骄傲。你现在必须找到自己内心为什么会被魔鬼占顶一样。内心总是在打战，让你不得安宁，你才会痛苦。你要找到那个魔鬼并战胜他，让他听你的，成为你的朋友。和平相处。一定要有自信，相信自己会更好。一切都是原于你的恐惧和敏感。你的人生是你作主，不要去在乎别人的眼光。你活给自己看的，何必去在意那么多，一副画不管画得有多好，100人有100个人的意见，你能让别人保持一致吗！不要找去折磨自己了！还有一定要去找份工作，养活自己。哪怕是一份流水线。有工作了你就不会胡思乱想。工作了你就充实了！然后去医院看一下，吃点药治疗一下。病情就会好了。记住一定要保持自信。

Answer 4

　　我和你正好相反，我是个很乐观向上的人，很会与人交流，以前我也很胆小，但因为环境因素渐渐胆大起来了，你自卑的话总会有原因吧，应该是因为你只看到了自己的短处，你觉得你自己没存在感的话，你总有长处吧，那就努力发扬它，让你有存在感，你还要学会幽默，努力吧，为了你自己的存在感

追问

我也想啊，可是我做不到，也许你们正常人无法明白我的痛苦，

追答

做~不~到？无语。。。好吧，我给你说说我是怎么开始胆大的，我是被人气胆大的，有一次特殊原因，我全身都被气麻了，然后用刀子（我才13，有次学英语，然后有个男的用刀割食指头，在他love的女的本子上写了 我爱你）割自己的手，在墙上写了 犯贱，姓陈的 ，之后胆子就变大了

Answer 5

我想知道你何必觉得自卑？ 你为什么要在乎别人对你的想法，你的生命是自己的， 别人无法掌控你，左右你的生命，你的感觉你的知觉你的思维全部都是你自己一个人的，你可能无法左右他人但你能够让自己获得更好。这世界是残酷的，你自己都觉得自己很下贱，你让别人如何看得起你。 你知道你要为父母活下去，你很勇敢这是好的，这就是你勇敢，值得骄傲的地方。你并不软弱不是么， 你睁开眼看看，看看着人类以外的世界，这个地球，这个宇宙多么美好，你是这其中的一员，你是活生生的生命。这世界上没有卑微的存在，你把眼光放大， 你应该觉得你是活在这个地球上，活在这个宇宙上的， 就算其他人活的再光鲜亮丽，大自然依然能瞬间将其毁灭，所以人都是相同的， 觉得别人卑微的家伙本身自己也内心卑微。 所以你要把心中那秤砣平衡起来， 你是健全的人，你有你自己的想法有你自己的感情， 残疾人都有乐观活下去的理由，为什么你没有。 还有我说一句比较伤人的话， 你在别人面前可能觉得自己很丢脸， 那是你自己想多了敏感，说不定别人根本没在意你， 你自我折磨好玩吗， 最后如果你死了，也仅仅是你自己把自己折磨死了， 是你把自己推向死亡，而不是别人。 我说完了， 不求积分， 你能够想开最好。

追问

你说的很好，我会尽量改变的，我就是自己和自己过不去。

追答

你是自己的盟友，是知己。就算全世界的人都不理解你的痛苦，依然有你自己最懂你。试着和自己做朋友，去发现除了世俗价值观之外自己的美好，去喜欢自己。只有你把自己当成了朋友，你才不会忍心伤害自己做傻事。贫穷不算什么，重要的是你作为生命的自由，你的心和思维自由了，你就会强大，强大到不会再有任何庸俗无知的人能够伤害你，慢慢来。