晚上吃什么水果能安神？
8个回答
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一般我都吃苹果的！床边经常放橘子皮之类的！我可是把苹果当饭吃的！！！你那和春困有关，要日常起居，调理好平时饮食，注意好好休息，详细也可以去咨询下着昂面的医师
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如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香
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