Question

高考综合症的表现是什么？

高考综合症的表现是什么？怎样调节考前心理

Answer 1

高考考前综合症的表现有：
心慌、胸闷、头昏，焦虑情绪和紧张心理，更有甚者会导致昏厥。
防治考前综合症的营养食品。
考前综合症的学生多表现心慌，胸闷，头昏，紧张等表现，补充身体所需营养，可缓解紧张情绪。
氨基酸是蛋白质的基本组成成分，也是人体的物质基础，亮氨酸，色氨酸有利于缓解紧张情绪。
可适当补充亮氨酸和色氨酸有利于缓解考前综合症。
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所需必须八种氨基酸且有助于缓解考生考前紧张情绪，补充身体所需营养成分，缓解高考考前压力。

Answer 2

主要是焦虑，心情波动大，失眠，上火等。担心高考考不出好的成绩。
考前要稳定心情，增强自信心，不急不躁，生活有规律。

Answer 3

失眠抑郁注意力不集中乏力记忆力下降消瘦便秘