吸烟为什么会生痰?
痰的产生与五脏都有关系,但关系最密切的是脾。脾主要负责运化水湿,因此是“生痰之源”。简单地讲,如果脾的功能发生异常,人体的水液代谢就会出现问题,异常堆积,就会产生痰湿。
长期抽烟者身体的免疫系统也会下降,长期抽烟会造成身体漏洞,还会增加疾病入侵的风险,比如一些血管硬化。吸烟还会导致免疫系统的下降。
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预防痰的形成,先要重视调理体质。对痰湿体质的人来说,饮食要清淡,少油少盐,少冰少糖,进食速度和食量也要节制;适当多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物,如海带、冬瓜、白萝卜、扁豆、洋葱、薏苡仁、红小豆、紫菜、白果等;平时多参加体育锻炼,这样才能调动自身的正气,把“体内的垃圾”清除掉。
痰湿一旦形成,又会成为致病因素,流窜到哪里就在哪里捣乱:在头部,导致头晕目眩,甚至神志不清。到了口,就会口中黏腻发甜;停在咽喉,就会导致喉咙如有异物一般。
在肌肤,则体形肥胖、多汗且黏;停在胸膈,就会咳嗽痰多、胸闷气喘;积聚在腹部,就能看到肥满松软的肚皮;到了关节,就会出现关节沉重、僵硬、肢体肿胀。“怪病多痰”、“百病皆由痰作祟”,就是这个道理。
参考资料来源:人民网-脾不好就会生痰 痰是从哪里来的?
不生痰,戒烟是最好不过的。
无法戒烟,则一定要多喝茶或者开水,并且在睡觉前要清洁口腔,主动咳嗽。
还是呼吸道感染引起的,建议禁烟.
咳嗽痰多,是呼吸道炎症的常见症状,但咳嗽也是人体一种防御性反应。痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎,痰特别多的时候,一定要及时把痰咳出,否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽,痰多就成为一种习惯性病症,不早治疗,也会引起哮喘和气管炎症。