Question

我想改变性格怎么办？说点实际的办法

做什么都畏首畏尾，思前想后的，又胆小懦弱，放不开自己，超级不自信，这样的性格我实在受不了了，我想改变自己，自己又不知道如何下手
我是女生，而且年纪也不小了，可能有时候太过追求所谓的完美了

Answer 1

1 到陌生地方经常与陌生人“打招呼”“嗨你好”。经常这样锻炼，畏手畏脚的性格能逐渐得到改善。
2 每天积极参加锻炼半小时以上，（建议每天跑步或者快走半小时以上，坚持两周以上立竿见效）；
3 对异性朋友要养成健康心理暗示，是属于你，无论怎样？最终还是会陪伴在你的身边；不是你的，你无论怎样？她都没办法陪伴在你的身边；这就是缘分。
4 有空主动信得过朋友一起吃饭，了解他对你的一些真正的想法，家境悬殊太大的话，要成为恋人也是有难度的。
5 自己要作的工作一定要认真做好，提高工作效率，增加财运也很重要，胆小主要是心空虚的表现，只要你财运提升了，男生缘自然就会旺，你还会担心自己的未来吗？

Answer 2

首先，你要认识到你很棒的一点是：你认识到了自己的缺点，并且敢于承认，还有心去改进
你可知道，多少人看不到自己的缺点，即使看到了，也会想办法逃避
所以，就这么一点看，你是勇敢的
至于你说的那些呢，我的想法是：你是不是平时做事说话考虑的东西太多了，很在意别人的看法，如果是，你要慢慢学会去“轻视”大多数人得看法，重视他人的建议；不自信的话可以多让自己做些有挑战性的事，当你一次一次战胜挑战后，你的潜意识里会越来越相信自己（比如你学着去演讲）；
还有一点点，很建议你写日记和打坐，每天可能只占用你半个小时，却能让你的心越来越强大

追问

嗯，就是太在意别人的看法了，做什么事都考虑的太多

追答

对！

Answer 3

改变自己的性格不是一朝一夕可以成功的，首先需要下定决心，然后要坚持，坚持最重要！（那么，我就按照自身经验分享一些自己的方法，以前我也是这样的哟~）
一、有空闲的时间与家人或身边的朋友多进行交流，最好自己可以多提出话题（这样做可以使你增加自信和面对的能力，与人沟通是很重要的哟！）
二、过好每一日，每天及时把该做的事情完成，最好每天做些户外运动，每天睡醒和睡下时告诉自己，让我迎接美好的明天吧！（明确要做的事情并准时完成，慢慢培养你的好习惯，坚持下去，你会发现自己很充实，过的很开心，不会空虚，慢慢的会克服现在的性格哟亲~）
三、把属于你的责任勇敢坚定的承担起来，对家人的承担，对某件事的责任，只要你能明白自己的责任和担当并能把它扛在肩上，这会使你充满责任感，你会慢慢强大起来。
这些是我的一些经验，希望有您可以借鉴的地方。
最重要的是：坚持下去，加油吧！祝你成功！（改变可以一点点进行，不要着急哟~慢慢来。）

Answer 4

如果可能的话，你最好能自己一个人出去闯一闯，不依靠家里的任何关系

Answer 5

嫁掉算了

Answer 6

蒽，我觉得改变性格还是要看书，我以前有心理疾病然后自己看书摸索自我拯救，一点点改变自己的认知，三年了，慢慢的过来了，实话实说，过程很痛苦！不过没办法，祝你好运…