下午空腹吃苹果好吗

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匿名用户
推荐于2017-11-25
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吃一个可以 大量就不好了 正常成人(指没有胃病的人) 每天空腹吃一个苹果能保证身体所需各种营养 但是 有胃病的人 吃苹果的同时要吃些含淀粉类的食物 例如面包、麦片之类的 因为长期空腹吃或者大量吃的话 会引起胃酸过多 胃不适的症状 而且 大量苹果含的大量果胶与胃酸作用会产生凝聚作用 形成难溶性硬块——胃结石 吃些淀粉类的物质 会中和一部分胃酸 保护胃不受伤害
吃一个可以 大量就不好了 正常成人(指没有胃病的人) 每天空腹吃一个苹果能保证身体所需各种营养 但是 有胃病的人 吃苹果的同时要吃些含淀粉类的食物 例如面包、麦片之类的 因为长期空腹吃或者大量吃的话 会引起胃酸过多 胃不适的症状 而且 大量苹果含的大量果胶与胃酸作用会产生凝聚作用 形成难溶性硬块——胃结石 吃些淀粉类的物质 会中和一部分胃酸 保护胃不受伤害 ....
听风之小猪
2015-10-12 · 知道合伙人历史行家
听风之小猪
知道合伙人历史行家
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我现在就读于山东科技大学泰山科技学院。每天都看半小时左右关于手机测评的视频。了解最新手机动态

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  只要肠胃功能没有什么问题,苹果的吃法在时间及是否是空腹食用是没有太多禁忌的,就是不可过量。
  每天早晚空腹吃一个苹果,可以治疗慢性腹泻和大便干燥,因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用,而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用,所以可以止泻排毒素;空腹吃苹果之所以可以排除体内的毒素,是因为苹果中含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,同时,苹果中所含的纤维素和有机酸能够促进肠胃蠕动的作用,帮助消化,从而达到通便的效果,空腹吃完苹果没的多久就会有便意,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石;此外,苹果富含糖类,早上空腹吃苹果可以补充糖类。
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匿名用户
2013-04-17
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胃酸过多者不宜空腹吃太多苹果
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