感冒怎么预防呢
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多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康
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感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡
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打疫苗 合理善事 加强锻炼 看天气预报 少去人多地方 注意个人卫生 一般感冒没事 其实疫苗能起到一定作用
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多运动增加自身的免疫力，天气变化的时候注意增减衣服。
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预防感冒的调理原则是要先养好肺
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