Question

14岁女生才146,怎样才能长高啊。。

去年学校体检也是146，一年根本就没有长啊...而且最近也没有长...以后会不会也不长了啊。。。怎样才能长高啊，，，

Answer 1

小妹妹，别担心啊，我13那年才143cm，我那时候都不感觉怎么上火。我妈妈可上火了。后来到初中了 才长得最快，什么营养品也没吃，现在成年了173 人是有早长晚长的，你的情况还算可以的，平时多喝牛奶，多睡觉，午觉很重要。你这个根本就不算什么，自己没事找烦恼的问题

Answer 2

别太担心呀，我一朋友也像你一样。可是她现在坚持运动，另外配上适量蔬果和牛奶。一些含钙高的食物也可以增高哦!还有就是要培养一个早睡早起的好习惯!!

Answer 3

多读书 多看报 少吃零食多睡觉

Answer 4

14岁还能长的，你可能运动量和营养没有跟上去。注意多休息，做一些拉伸或伸多些懒腰什么的。

Answer 5

等到15岁

Answer 6

多吃点营养的食物。多运动。