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新式武警擒敌拳16式动作如下:
1、贯耳冲击
2、抓腕砸肘
3、挡臂掏腿
4、砍肋击胸
5、缠腕冲拳
6、上架弹砍
7、接腿涉摔
8、横踢鞭打
9、直摆勾击
10、抱腿顶摔
11、抱腿抡摔
12、格挡勾拳
13、侧踹下砸
14、马步侧击
15、提膝前戳
16、摆勾冲膝
擒敌拳的由来
1999年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动,其基本动作脱胎于现代拳击和散打,它比原有20动擒敌拳更实用,16动擒敌拳以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用,讲究先发制人,一招制敌,要求快、狠、准、稳。
根据不同的情况,可一势多用,力战四门(见胡光锋新式擒敌拳用法拆讲),称第二代擒敌拳为“擒敌拳二路”;2009年开始在全武警部队逐步推广的擒敌拳16动,其基本动作脱胎于擒敌拳一路和二路的动作组合,称其为“擒敌拳三路”。
推荐于2017-12-16
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1.灌耳冲膝 2.抓碗砸肘 3.挡臂掏腿 4.砍肋击胸 5.缠腕冲拳 6.上架弹砍 7.接腿涮摔 8.横踢鞭打 9.直摆勾击 10.报膝顶摔 11.拌腿抡摔 12.格挡弹踢 13.侧踹下砸 14.马步侧击 15.提膝前戳 16.摆勾顶腹
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2013-04-17
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武警擒敌拳16动:01.直拳横踢 02.抱臂顶摔 03.勾摆连击 04.抱臂背摔 05.侧踹勾拳 06.拉肘别臂 07.掀腿压颈 08.侧踹横踢 09.前蹬弹踢 10.直摆勾击 11.接腿涮摔 12.摆拳侧踹 13.抱腿撞裆 14.绊腿跪裆 15.格挡弹踢 16.肘膝连击
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2013-04-17
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只记得有直拳横踢,抱臂顶摔,勾摆连击,拉肘别臂,就记得这么多了
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一起来学习新式擒敌拳十六动视频,看完你学会了吗
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