中午睡午觉的时候醒来的时候为什么心跳很快？
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午睡醒后心跳过快，通常要考虑到如下几个因素。
首先要考虑因交感神经过度兴奋引起，其次要考虑是否患者因植物神经功能紊乱而引起心脏神经官能症。此外，如果患者患有内分泌代谢类的疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进时，也会在午睡后睡醒时自觉心动过速。
另外，糖尿病患者如出现低血糖反应时，也会在睡醒后心跳过快，同时伴有出汗等症状。另外，对于一些心脏器质性的疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心包炎、心脏的瓣膜病，会因冠状动脉的缺血狭窄痉挛而出现心动过速等情况发生。
最后如果患者出现体温增高，也会因高体温而引起继发性心动加速。
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心跳很快当注意下列几点
一忌：午睡时间越长越好
午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。
二忌：随遇而安乱午睡
午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。
三忌：坐着或趴着打盹
不少人由于条件限制，坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期形成坐着或趴着午休的习惯，这样极不利于身体健康。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。
四忌：有无需要都午睡。
午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。
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