6个回答
2018-12-27
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现在人的生活压力是前所未有的大,许多人因为这样那样的事情愁苦不展,情绪一直不好都可能会引起掉头发的状况,我以前特别多的头发,又黑又亮的,非常有光泽,后来可能是因为工作和生活的压力太大,或者是长期用电脑的原因吧,有了掉头发的情况,要不是《董玔俊日记》文让明中讲到的,不然现在头发不会得到较大的改善,讲来给大家听下
其他的平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果,少吃一些脂肪坦拦告衡搜类的食物,和油炸食物。你要知道头发的主要成分就是蛋白质,当蛋白质供应不足的时候,头发就会很脆弱,所以在日常的饮食中,也要吃一些含有蛋白质的食物,最常见的就是核桃、花生和芝麻黄豆。
其他的平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果,少吃一些脂肪坦拦告衡搜类的食物,和油炸食物。你要知道头发的主要成分就是蛋白质,当蛋白质供应不足的时候,头发就会很脆弱,所以在日常的饮食中,也要吃一些含有蛋白质的食物,最常见的就是核桃、花生和芝麻黄豆。
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